コバヤシ＊ユウ
小林 ゆう
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らせんのりずむ
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理学部生物学科出身の２児のママです。出産するまでは医学部の細胞薬理学教室で実験補助のお仕事をしていました。
現在は育児家事の傍ら、洗剤等を販売するネットシッョプを運営しています。
転勤引っ越し生活に嫌気がさし、年収400万円だった2005年に一念発起し、年間で150万円貯金を達成し、2006年3月に築16年5LDKフルリフォーム中古物件を購入しました(現在築19年です）。
研究職に戻りたいと願いつつも、実現できない日々なので、その不満を解消すべく、節約、インテリア、DIY、ガーデニング、お掃除に情熱を注ぎ込んでます。
目標はインテリア雑誌に取材されるようなステキマイホームにすることです！！
これからも生物学的要素を絡めながら考えた節約で、心に負担のない、切り詰め節約というよりも、無駄を省いたシンプルでむしろ生活を豊かにする節約方法を提案＆模索していきたいと思っています。
publication & media & prize career
・主婦の友社「ワーキングママ応援ガイド—育児と仕事、思いのまま!」
・おはよう奥さん2007年10月号「夢をかなえた私の物語」
・2007年11月お掃除達人コンテスト実践部門準グランプリ授賞
・2008年9月フジテレビ「とくダネ！」特捜エクスプレス
キッチンピッカピカ大作戦！
早いものでもう１２月になってしまいましたね。
もう１ヶ月で今年もお終いかと思うと、
なんだかやり残したことがいっぱいな気が…
。
遅くなってしまいましたが、
スマッチのコラム「キッチンピッカピカ大作戦！1」で取り上げていただきました。
http://sumainews.blog.smatch.jp/blog/2009/11/1-3607.html
これまで、特集として紹介していた内容を
これからは「コラム」という形で綴っていくようです。
キッチンピッカピカ大作戦！2では
実践編が紹介されていて、実際にガス台やシンクがピカピカに！
是非、読んで見てくださいね
そして是非いつか中古住宅改造の特集を～！（笑）
洗面台の鎖つきのゴム栓。
まめに掃除をしているつもりでも、
鎖のまわりに残った水で水垢がついたり
錆び汚れが出てしまったりとあまり良いコトなしなのです。
ゴシゴシと汚れを落としながら、フト、思いました。
「うちの場合、鎖なくても大丈夫なんじゃない？」
洗面所も同じなのですが、
基本的に回りにモノをあまり出しておかないので
ゴム栓が行方不明になりそうもない。
大体、栓をして洗面台を使うのは
洗濯の前処理をする私くらいで、
他の家族のみんなが
ゴム栓を使っている様子はない。
…ということで、はずしちゃいました！（笑）
これで、掃除が一段と楽ですわ
不便があったら、また取り付ければ良いだけなので
しばらくはこのまま生活してみようと思います。
ゴム栓は、洗面台の扉の裏にでも収納できるようにしてみようかな。
*** 2009/11/16追記 ***
ゴム栓をしまう為に、100円ショップ（ダイソー）にて
磁石つきのプラスチックのカゴを購入してきました。
ゴム栓の出し入れが簡単にできるように、浅いものを選びました。
洗面台の扉の裏にゴム栓収納を作ろうかとも思ったのですが
でも、そうすると出し入れの際に
いちいち扉も開け閉めしなきゃならないので
簡単に出し入れできる場所の方が良いかなと思い
洗濯機の横にしました。
ゴム栓もなくなって、より一層スッキリです
この春に家族全員のベッドを揃えた我が家。
それで、これまで使っていた寝具の多くが不要となってしまいました。
特に敷き布団系が・・・。
とりあえず、和室の押入れにしまっていたのですが
ひと夏を越して、「どれ、整理し直すか・・・」と取り出してみたら
「ひぃぃぃ、かび臭～い
！！」
しまう前には、天日干しをして
そしてたまに換気をしたりしていたつもりなのですが
微妙にしっとりとして、カビ臭くなってしまっていました。
お客様用＆子供が風邪をひいた時などに
昼間目の届く場所で寝かせておく用として
お布団一組は揃えておこうと思ったのですが
このままでは取っておくことも、ましてやお客様が来た時に
使うことなんてできません。
布団丸洗いのクリーニングに出すか
それとも新しく買い揃えるか、かなり悩みました。
丸洗いクリーニングをお願いすると、
１枚につき３，０００～４，０００円くらいかかります。
敷き布団一枚、掛け布団一枚でも、８，０００円・・・。
無印良品の布団セットなら、１万円あれば、買えちゃうんですよね。
（まぁ、値段なりの品質だとは思いますが）
悩みに悩みぬいて、「そうだ、最近は布団丸洗いができるコインランドリーがある」
ってことを思い出しました。
多分、クリーニングに出すよりは、安くできますよね。
近所に少し大き目のコインランドリーがあったことを思い出し
とりあえず、持って行って挑戦してみることにしました。
インストラクターさんが毎日AM１０：００～１２：００は常駐していてくれているそうで
持って行った布団を確認してもらったらお洗濯ＯＫとのこと。
（綿がよれないようにしっかりキィルティングされているかどうか？と
いうことを確認していました）
敷き布団１枚、掛け布団１枚、クッション２個を一気に入れることができる
大型のコインランドリーがあり、
今回試しに・・・と持っていたものは一回ですべて洗うことができました。
ちなみに、料金は１，５００円、３０分で洗い終わります。
敷き布団はそのまま自宅に持って帰り干しても大丈夫とのことでした。
掛け布団やクッションなどはそのまま干すと硬くなってしまうので
乾燥機で乾かしたほうが良いそうです。
ふんわり乾かしたかったので、敷き布団も掛け布団もすべて
乾燥機に掛けることにしました。
さすがに１台の乾燥機では入りきらないので、２台に分けて。
３５分（５００円）の強風乾燥でほぼ完璧に乾き切りました。
敷き布団の縫い目の部分はやはり、完璧には乾ききらないので
そこは、自宅に持ち帰り、日に当てて乾かして下さいとのこと。
仕上がりは、ふかふかっ！購入した時のような状態に生まれ変わりました。
敷き布団も、側生地もキレイになって、
お客様布団として恥ずかしくない状態になりました。
クッションも、へたって少しぺたんこになっていたのが
購入した時と同じような状態のボリューム感です！
敷き布団１枚、掛け布団１枚、クッション（羽）２個の丸洗いクリーニングが
〆て２，５００円で完了しました。
これは安いし、ホントすっきりして気持ち良いです。
お天気が良かったこともあり、またこちらのコインランドリーは
この地域でもっとも大きいサイズの機械が入っていることもあるからか
ひっきりなしにお客さんが来て、毛布や掛け布団を洗っていました。
まだ、ずっと使っていた掛け布団や少し薄手の敷き布団などがあるので
また、コインランドリーでお布団丸洗いに挑戦したいと思いますっ。
（自宅で洗えそうなものは洗って、乾燥機だけ使いに行ったり
逆に、洗うのだけコインランドリーでやって、乾燥は自宅で天日干しなど
上手く使い分ければ、さらにお得に活用できそうですね）
実はワタクシ迷信深いところがあったり、
『運』や『目に見えない気』などの存在を漠然ながらも
信じていたりします…。
『理系なのに意外』と言われたりするのですが
人の目に見えているものなんて、
あくまでもその人の脳が処理して『見ている』と感じていることであって
本当の本当にその目で見えているもの、触れているものが
そのものも『真実』なのかは、本当は誰にも答えを出せませんから。
そんな中で、偶然の積み重ねなのか
これこそが必然の積み重ねなのか、
もしかしたら神様の悪戯？と思うような生命の存在や
生物の考えや行動でさえも
実は単なる物理反応・化学反応の組み合わせである
生命の営みが、たまらなく面白くって
理系女をやっていたりします。
『気』などは、もしかしたら働きかけをする
なんらかの物質なのかもしれないですしね＾＾。
現在の科学では解明できないというだけで…。
前置きが長くなってしまいましたが、そういう訳で、
『運気が落ちていると感じる時は無心に掃除をする』私が
ただ今、読んでいる本がコレです。
簡単にすぐに実行できそうな開運術が
掃除に絡めて紹介されています。
雑然とした部屋は、それだけ脳に入ってくる刺激も多く
脳は疲れてしまうということもあるのかもしれません。
疲れた脳は、良いチャンスを見逃してしまうかもしれません。
人付き合いの中でも、ちょっとした気遣いをすることができる
余裕を失わせてしまうのかもしれません。
片付いてすっきりした快適な部屋で暮らすことは
ゆったりと脳も休めて、新しいことに取り組むパワーが生まれてくる
なんてこともあるのかもしれませんね＾＾。
開運そうじ術は、基本的に
①見つめる
②捨てる
③配置を決める
④パワーをこめる
の４ステップからなっているのだそう。
パワーをこめるって素敵ですね＾＾。
想いをこめる時は、良いイメージを浮かべることから
脳にも良い刺激を送っていることになるのかもしれないですね。
そして、部屋をつくる際には、テーマを決めて
そのテーマにそぐわない日用品は
目に付かない場所にしまうようにすると書かれています。
部屋つくりをする、掃除をする、というのは
家の中にあるものを単に整理整頓することが大切なのではなく
見える場所に置くもの、見えない場所にしまうものを
しっかり分けることが開運の見地からも重要なようです＾＾。
そしてこの本の中で、私が「やらなくては！」と思った
開運そうじ術のひとつがコレ。
「お札の向きをそろえると預金通帳の残高が増える」
お金を粗末に扱うことは、
お札の揃え方が乱雑になることから始まるから
まずはお財布の中のお札の向きを揃えることからはじめなさい。
お札の向きをそろえるという意識から
鞄の中身を整然と整えるようになり、
自己管理能力も備わってくる。
それによりお金を大事に使い貯金が増える体質に変わっていく。
というお話でした。
運勢って、脳から無意識に発せられる指令によって
導かれる行動で決まってくるものなのかもしれないですね。
そんなこともちょっと思わせてくれるような
開運そうじの本でした。
今回のトラックバックのお題は
『キッチンのお掃除、どうしてる？』とのこと。
私のキッチンのお掃除は、基本的に
『夕食後の食器洗いの流れでささっと水拭き』です。
…で、こんな感じー。
揚げ物や炒め物などの調理で油が飛んだ場合には、
壁面もささっと拭きます。
でも、壁は食器洗いの後余力が残ってる場合かな〜。
油汚れはついてすぐなら水拭きのみでも
結構キレイになるけけれど、
時間が経ってちょっとくすんだ感じになった場合には
『炭酸ソーダ』を使っています。
炭酸ソーダは別名炭酸ナトリウム、炭酸塩と呼ばれるもので
界面活性剤の働きを高める助剤として、
市販のお洗濯洗剤によく含まれているアルカリ剤です。
水と反応すると重曹よりも高いアルカリを示します。
炭酸ソーダを水に溶かした
炭酸ソーダ水溶液を拭きつけて拭けば簡単にするり〜。
後は、水拭きでＯＫ。
界面活性剤を含まないので、
泡立つこともなく簡単にお掃除が出来ます。
これは、実はこのお掃除の中で、ほーんの少しなのですが、
”石けん”を作りながらお掃除をしているので、
簡単にキレイになるのです。
石けんの材料は「油＋アルカリ」、
重曹でのお掃除でも同じように、
油＋アルカリでほんの少しだけれど
石けんを作りながらお掃除をしているんですよね。
重曹よりも炭酸ソーダの方がアルカリが強いので、
石けんを作る効果も高いという訳です。
「毎日拭き掃除なんて大変…」
って思われる方もいらっしゃるかな〜と思うのですが、
それが簡単になる秘訣は…。
「マメな性格になること？」
イエイエ、そうではなくて、
「キッチン用品の見直しをすること」
「少し不便なことに慣れること」だと思います＾＾。
本当に必要なもの、必要最低限なものに減らすこと。
例えば、ボウルも沢山あったりしませんか？
我が家は、ボウルは大きさの異なる２個だけ。
それ以上必要になったら、
大きめの食器を代用すれば良いから２個で充分。
お玉は？ターナーは？ゴミ袋は？
そうやって見直して、
キッチンの収納にちゃんと納まるようにモノを減らします。
どうしても減らせなければそれは必要なモノ。
その場合には必要なものをしっかり収納できるように
収納用品（収納家具）をしっかり増やす必要があるのだと思います。
だから、我が家の場合は、調味料も戸棚の中（笑）。
でも、だからこそ、拭き掃除が苦じゃないのです。
全て片づけたダイニングテーブルを拭くのと変わらない感覚で
拭き掃除ができます。
ダイニングテーブルはきっと皆さんも毎日拭きますもんね＾＾。
シンクの掃除は、前にもお話しましたが、
麦茶のパックを捨てる前にそれを使ってささっと洗っちゃいます。
麦茶パックでの掃除の良いところは、
洗い終わったらすぐに捨てられること。
おかげでシンク洗い用のスポンジ等を置いておく必要がないこと。
あと…分かりますでしょうか？
実は我が家には三角コーナーがありません。
調理の際にでる野菜の皮などの生ゴミは
お皿に集めて、調理後に燃えるゴミのゴミ箱にポイ。
そんなに濡れないので収集日まで臭くなりません。
小さなゴミは排水溝用のネットで集めて
１〜３日ごとに捨てます（ゴミの量により）。
必要最低限で暮らせばいいじゃない？と思い見直した時に
排水溝用のネットと三角コーナー用のネット、
それぞれを購入していたのですが、
やってる仕事は同じことなので、じゃあフタツは要らないと思い、
三角コーナーを排除したのです。
最初は不便だな〜と思ったのですが、慣れてくれば平気。
三角コーナーを掃除する、という手間も省けたし
シンクもすっきりして掃除がしやすくなりました。
冷蔵庫の中などは、汚れてると気がついたら
エタノールスプレーとキッチンペーパーで拭きます。
レンジフードも、炭酸ソーダ水溶液で拭き掃除。
フィルターは100円ショップで購入してマメに変えるので
中身自体はそんなに汚れないので、
ファンなどの掃除は年に２回くらいかな〜。
でも、これもちょっと濃い目に作った炭酸ソーダ水溶液でお掃除してするり。
五徳は、１〜２ヶ月に一度、汚れが目立ってきたら
洗剤付きのスチールタワシで磨きます＾＾。
『さぁ、掃除するぞ〜！！』と
奮起しなければならないほどは汚れなくなりました。
昨年末の大掃除の話はコチラ↓
http://setsuyaku.blog.smatch.jp/blog/2008/index.html
「ダイニングテーブルを拭くくらいの感覚で掃除ができる状態」にしてあるので
「マイニチしっかりお掃除する」って言う負担はありません。
あった場所に片づけて元通りにして、後は最後に拭く。
毎日の片付けや食器洗いの延長線上なだけの作業です。
ちなみに、台フキンは無印良品の「落ちわたフキン」。
一日に一枚使って、後はお洗濯にします。
だから、台フキンをかける場所もキッチンには用意してないのです。
後は「汚れを見つけたらさっと拭き掃除をする」それだけ。
もちろん、汚れてなければ、掃除はしません（笑）。
必ず毎日掃除する！って頑張るのではなく
簡単にキレイにできるキッチンを作り上げておく。
元の場所に簡単に戻せるような収納をしておく。
そうすることで、簡単にお掃除ができるキッチンになって
毎日キレイが簡単に維持できます＾＾。
こんな感じが我が家のキッチン掃除です。
）、実は洗えるものも結構多いんです〜＾＾。
。
。「無駄なく合理的かつ楽にキレイな収納」を心がけるワタクシ。
家族みんなががお片づけに積極的になる収納。
そして生活臭の漂わない収納＆インテリアを心がけています。
“生活感”は良いんですが、
“生活臭”はいただけないんです、ワタシ…（笑）。
「収納、片付け上手になるには、どういうことを気をつければ良い？」
って質問されたことがあるのですが…。
ズバリ、片付け上手になるキィワードは「押入れ・クローゼット」
私は押入れを制する者は収納を制す！
と思っています！
スマッチブログの中でも、とても人気のある
ままぷりさんの「収納夫人」の過去の記事を読んでいたら
全く同じことが書いてあって驚きました！
某ＳＮＳで、以前ネッ友さんと押入れ収納の話になった時に
押入れを制する者は収納を制す！って話をしていたんですよね。
ままぷりさんと同じ考えだったことに感動です…！
見えるところだけをキレイにすること、片付けることが収納上手・片付け上手になる秘訣ではない
と思うんですよね。
見えないところを如何に上手く無駄なく使うか
そして、見えないところに収納しているものを
如何に把握しておくか、で、
”生活臭の漂わない無駄のないお片づけ”
”不必要にものを溜め込まない生活”ができると思います。
収納部分が少ないんです…というおうちも聞きますが
少ないと言っても、皆無ということはほとんどないと思います。
であれば、その収納部分をいかにしっかりと使いこなすか、で
片付け上手になれるかどうかが違ってくるんだと思います。
押入れは詰め込んではダメなんですよね。
・簡単に取り出せる状態を作る
・種類ごとにしっかり分類する
を徹底します。
私は簡単に取り出せる…というのは押入れ収納ケースを使っています。
引き出しタイプなら、奥に入ったものでも、
引き出しを取り出せばすべて取り出すことができるので…＾＾。
「種類ごとにしっかり分類する」を守れば
家にはなにがあるのかがしっかり把握できて、
無駄な買い物も減ります。
ぎゅうぎゅうになるくらいの量をしまいこんではイケマセヌ。
目安は70%くらい。
もしも購入したら、余裕をもって
そこにしまえるくらいのスペースがあるように心がけます。
思い出として保管していく、
これ以上増えないものであるならともかく
増減もあるものならば、
ぴっちりきっちりと隙間のない収納は
見える場所にモノが溢れてくる原因になります！
前に住んでいた家で、これで完璧でしょう！と
そのサイズでしっかりと押入れ収納ケースを揃えてしまったので＾＾；
（以前の家で、お引っ越しの見積もりをとりに来た営業の方に
「すごい押入れを完璧に活用してますね！」って言われたことがあります。
でも、おかげで収納ケースが多くて中身はそんなでもないのですが
見積もり金額が多くなっていたような…良し悪しですネ（笑））
今はまだちょっと押入れの収納ケースの状態が
満足できる域には達していないのですが、
廊下の押入れなのですが、廊下に奥行きがないので、
これ以上退いて写真撮れませんでした…。
無印良品の収納ボックスが積み上がってマス（笑）。
分類はしっかりしてあるので、
無駄にしまいこんでいる不用品などは一切ありません。
（思い出の品として保管してあるようなものもありますが
把握できてないようなものはありません＾＾）
簡単に掃除が楽になる秘訣は？という問いの答えも
「お掃除道具を一箇所にまとめておく」というものがあります。
掃除をする、と思い立った時に
掃除道具をかき集める無駄な時間はもったいないし
そういう手間が、
「掃除は大変」と苦手意識を作ってしまうんだと考えられています。
うちは、これまた廊下にある
奥行きが30cmくらいの収納スペースなのですが、
ここを大改造して（いずれその時の話も書きま〜す＾＾）
お掃除道具を全てしまう「お掃除用品ロッカー」にしました。
見える部分にあるモノは把握しやすいけれど
扉を閉めてしまうと、見えなくなってしまう押入れやクローゼットは
上手に使えば、モノの管理にも役立つし、
部屋もすっきりさせることができるのですが、
上手に使いこなせないと不用品を溜め込む
…むしろとても悪循環を生み出す原因になってしまうんだと思います。
収納を制したい！お片づけ上手になりたい！と思う人こそ
押入れの使い方を見直してみると良いのかな？と思っています＾＾。
・収納上手はやってます。
」と
1人目の子供が生まれた時、ベビー服の愛らしさに
それはもう、がっちゅりがっちゅっりとお洋服を買っていました。
息子の服だけでもシーズン毎に３万円分くらい。
…イヤ、もっとかな…。
当時は手取り２０万ちょっとのお給料なのに
毎月３０万円くらい使っちゃってました＾＾；。
共働きしていた時の貯金で穴埋めしていたので
貯金がマイナスにはなりませんでしたが
収入に対して使いすぎだろう！
と当時の家計簿を見ると、突っ込みたくなります。
そして、
「この頃から、今の生活に近いことをしていれば
もっと貯金があっただろうに…」
とちょっと遠い目になっちゃいます。
ま、今更、昔のことを言っても
どーにもなりませんので
今のこと、これからのことを
前向きに考えて行きましょう…（笑）。
毎月１万5000円以上の被服費をかけていた我が家ですが
今はどうかと言うと…。
月に私の服3,000円程度
子供達の服3,000程度でしょうか。
まったくかかってない月もありますので
平均したら月5,000円くらいかなぁ。
（旦那はたまに買うけれど、たま〜になので…（笑））
子供達の服が異様に安いのは…
ｙａｈｏｏオークションで購入し
サイズアウトしたけれど、まだ着ることの出来そうな服は
ｙａｈｏｏオークションで売って購入資金へ回しているからなのです。
もちろん、普通にお店で買うこともありますが
その時には、基本的にノーブランドのものではなく
ブランドものを買うようにしています。
子供服って、ノーブランドでも結構するんですよね＾＾；
それに対して、ブランドものと言っても
ファミリーカジュアルブランド（COMME CA ISMとか、KUMIKYOKU FAM.とか）
などは、ほんのちょっと高いだけ。
ノーブランドのお洋服と大きな値段の差はないのですが
オークションに出品した時に
売れるか売れないか、大きな差があります。
売るために買う訳ではないのですが
サイズアウトした時、まだ着ることができるようであれば
他の方に使ってもらいたい〜と思いますし
また、それで、新しいお洋服を購入できるのであれば
家計にも優しいですよね〜＾＾。
オークションを大活用するようになってから
お洋服を大切に扱うようになりました。
まずはお洗濯。
ファスナーや金具は
ちゃんと止めてから洗濯機に入れるようになったり
プリントがはげないように
裏返しにして洗うようになったり。
そうそう、柔軟剤と洗濯のりの合わせ技も
お勧めなのです！
↑花王製品を使っている訳ではないのですが
ご参考までに…。
ふんわりパリっと仕上がるので
くたっとしてしまって、
普段着っぽさが前面に現れてきたような衣類でも
新しいお洋服のようなハリが取り戻せます。
大切に着ることで、衣類を長持ちさせたり
もう一度気持ち良く着ることができるので
「あ〜、新しいお洋服欲しいなぁ〜」とか
「なんかみすぼらしくなってきた…」なんて思いを
吹き飛ばすことができるのでは？と思っています＾＾。
炭酸ソーダ水
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